<p> ;</p>
<p> ;</p>
<p> ;</p>
<p>ç¾å¨ãï¼ãæã®å¥³ã®åãè²ã¦ã¦ãã主婦ã§ãã</p>
<p> ;</p>
<p>å¨ã®äººè¦ç¥ããã¯ãã¾ã£ã¦</p>
<p>ããã®è²å åå ãè¦è¾¼ããªãï¼ï¼</p>
<p> ;</p>
<p>1人ã§åè²ã¦ãããã¨æã£ã¦ã</p>
<p>ï¼æ¥ã¤ãã£ããã§ã®èµ¤ã¡ããã®ãä¸è©±ã¯å¤§å¤ã§ã＾＾</p>
<p> ;</p>
<p>ã¨ãã«å°ããåã®ã風åãªãã¦</p>
<p>ï¼äººã§å ¥ããã®æ¬å½å¤§å¤ã§ãããã¼ã</p>
<p> ;</p>
<p>èªåã§ãããããªãã«ãã¦ã</p>
<p>ã§ããã ã楽ã«ãã¹ãã¬ã¹ããªã¼ã§ããããï¼ï¼</p>
<p> ;</p>
<p>ãããªç§ãè¡ã£ã</p>
<p><strong>ã風åæéã®ã¤ã©ã¤ã©è§£æ¶ï¼èµ¤ã¡ããã®ã風åè¦ç´ãå®è·µè¨</strong></p>
<p>ã«ã¤ãã¦ã¾ã¨ãã¦ã¿ã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<h2>赤ã¡ããã®äººè¦ç¥ã対ç!ããã®ã風åã¿ã¤ã ãä¸è»¢ã家æã®è©¦ç·´ã«?</h2>
<p> ;</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-6713" src="https://skin-carenayami.com/wp-content/uploads/2024/03/26824053_s.jpg" alt="" width="640" height="427" /></p>
<p>æ°çå ã®é ã¯ãå¯ã¦ã°ããã§æã®ããããªãã£ãå¨ã</p>
<p> ;</p>
<p>ç§ãé帰ãã®åºç£ã«ããã®ã§</p>
<p>ãªããªãä¼ããªãã£ãå</p>
<p>çå¾ï¼ãæã§èªå® ã«æ»ã£ã¦ãã¦ããã¯</p>
<p>ãããå¨ã¨ä¸ç·ã«å ¥ãã風åã®æéãã¨ã¦ã楽ãã¿ã«ãã¦ãã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<p>æåã®é ã¯ããããã風åã«å ¥ãã¦</p>
<p>ããããã風åãçµãã£ãå¨ã</p>
<p>ç§ããã¹ã¿ãªã«ã§è¿ããã¨ãã£ãã¹ã¿ã¤ã«ã§</p>
<p>ä¸æããã£ã¦ãããã§ãã</p>
<p> ;</p>
<p>ã¨ããããå§ã¾ã£ã¦ãã¾ã£ãã®ã§ã…ã</p>
<p> ;</p>
<p>çå¾ï¼ãæããããã<span style="color: #ff0000;"><strong>å¨ã®äººè¦ç¥ã</strong></span>ã…(^^;)</p>
<p> ;</p>
<p>ç·æ§ãæãã¦</p>
<p>ãããè¿ãã«ããªãã¨ãã¡ï¼ã¨ããæãã«…ã</p>
<p> ;</p>
<p>ããã楽ãã¿ã«ãã¦ããã風åã®æéã大泣ããã¦</p>
<p>ãã°ã§ç§ãè¦ã¦ãã¦ã</p>
<p>ã風åã§ä½ãæ´ãã©ããã§ã¯ãªããªãç¨ã«</p>
<p>ã®ã£ã³æ³£ãã«ãªã£ã¦ãã¾ãã¾ãã(>;_<;)</p>
<p> ;</p>
<p>ãã£ããããã«ã風åã«å ¥ãã¦ããã£ã¦ã</p>
<p>ç§ããã£ããï¼äººã§ã風åã«å ¥ããã¨æãã°</p>
<p>é¨å±ããèãããæ³£ã声…ã</p>
<p> ;</p>
<p>ã風åããä¸ãã£ã¦ã¿ãã¨</p>
<p>ããã«ã¯å¤§æ³£ããã¦ããå¨ã¨</p>
<p> ;</p>
<p>ãªãã¨</p>
<p> ;</p>
<p>ã¨ãªãã«åº§ã£ã¦ã²ã¼ã ããã¦ãããããã£ï¼ï¼ï¼</p>
<p> ;</p>
<p>ããªãã§æ±ã£ããã¦ãããªãã®ï¼ï¼ãã¨èãã¨</p>
<p>ãããã§ãªãã¨æ³£ãæ¢ã¾ãªãããä½è¨ã«æ³£ããããã</p>
<p>㨅</p>
<p> ;</p>
<p>æ´ã«ã¯</p>
<p>ãã風åé·ããã㨅ã</p>
<p> ;</p>
<p>ãã¤ã湯è¹ã«ãã¤ããã</p>
<p>ï¼ï¼ï½ï¼ï¼åã»ã©ã§åºã¦ãããã ãã©ãª…ã</p>
<p> ;</p>
<p>ããã«ãã¦ããæ³£ãã¦ããã®ã«ããæ¾ã£ã¦ããããªï¼</p>
<p>ã¨ã</p>
<p>ãªãã§ãã£ã¡ãåã®ã¬ãªã®ãï¼ï¼ã¨</p>
<p>ã¨ã¦ãã¤ã©ã¤ã©ã</p>
<p> ;</p>
<p>ã§ããç§ãã¤ã©ã¤ã©ããã¨ãå¨ããããæãåã£ã¦ãæ©å«ãæªããªããã</p>
<p>ãããã¦ããæ³£ãããã«ãªãã¨ãããã«åãã£ã¦ããã«æ³£ãã¦ãã¾ããã</p>
<p>ãã®ä¸ããã</p>
<p>ãæ°çå ã®ã¨ãã®ã»ããèªåã«ãæ³£ããã«å¤§äººããæ±ã£ãããã¦ãã¦ããããã£ããªãã</p>
<p>ã¨ãããå§æ«ã</p>
<p> ;</p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ããã§ã¯ã</strong></span><span style="color: #ff0000;"><strong>æªå¾ªç°ã ï¼ã¨å®¶æã®å±æ©ãæã</strong></span></p>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>ã風åã®ã¹ã¿ã¤ã«ãå¤ãã¦ã¿ããã¨ã«ãã¾ããã</strong></span></p>
<p> ;</p>
<h2>æ©å«ãæªãåå ã¯?ãããæéãè¦ç´ãå®è·µ</h2>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-150" src="https://skin-carenayami.com/wp-content/uploads/2019/06/6fb481d96fa038483a52cfb7e12f65c0-e1561451098510.jpg" alt="" width="450" height="300" /></p>
<p>ãã¡ã®åã®å ´å</p>
<p>ã風åã§æ©å«ãæªãã®ã¯</p>
<p>ãããæãã»ãã«<strong><span style="font-size: 24px;">ãç ããã</span></strong>ã¨ããäºãããã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<p>ããã¯ã風åã«å ¥ããããã®ã§</p>
<p>å½¼ã帰ã£ã¦ããï¼ï¼ï½ï¼ï¼æãããã«</p>
<p>ã風åã«å ¥ãã¦ããã£ã¦ããã®ã§ãã</p>
<p>å¸°å® æéãªãã¦æ¯æ¥ããªãã§ãªããã</p>
<p>帰ããé ãã¨</p>
<p>ã風åé ããã→ãæ©ãã¯ãé ããã→ãå¯ããã¤ãé ãã</p>
<p>ã¨ãã風ã«ãªã£ã¦ãã¾ããç§ã«ã¯ãããã¹ãã¬ã¹ã§ããã</p>
<p> ;</p>
<p>ããã§ã<span style="background-color: #ffff00;"><strong>ï¼ï¼æããã«æä¹³ãã¦ï¼åç ããã¦</strong></span></p>
<p><span style="background-color: #ffff00;"><strong>ããã帰ã£ã¦ããåã®ï¼ï¼æé ã«</strong></span></p>
<p><span style="background-color: #ffff00;"><strong>ã風åã«å ¥ããäºã«ãã¾ããã</strong></span></p>
<p> ;</p>
<p>ããã¨å¤æ¹ãã£ã·ãç ã£ãå¨ã¯ã風åã§ãæ©å«ããã</p>
<p>ã風åãããã«ã¯</p>
<p>æ°´åè£çµ¦ã§ã¾ãæä¹³ããã¦ããã®ã§</p>
<p>ããã帰ã£ã¦ããããã«ã¯</p>
<p>ãæ©å«ãªãã¨ãå¢ãã¦æ¹åã§ãã¾ããã¼ï¼¾ï¼¾</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.95 -->
<div class="quads-location quads-ad1697 " id="quads-ad1697" style="float:none;margin:0px 3px 3px 3px;padding:0px 0px 0px 0px;" data-lazydelay="0">

</div>

<p> ;</p>
<p>æ´ã«ããã°</p>
<p>ç§ãå¨ã¨ã風åã«å ¥ããã¨ã§æ¹¯è¹ã«ã¤ãããã¨ãã§ããï¼ï¼</p>
<p>家æã®ã¤ã©ã¤ã©ã軽æ¸ãããã¨ãã§ãã¾ãã(^^♪</p>
<p> ;</p>
<h2>1人ã§ã風åã«å ¥ããããã®å®è·µã¢ã¤ãã </h2>
<p> ;</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-152" src="https://skin-carenayami.com/wp-content/uploads/2019/06/1c4fcfef10bf1423ea3d3855c2f31a55-1-e1561451187468.jpg" alt="" width="450" height="279" /></p>
<p>ã§ããå°ããªåã1人ã§ã風åã«å ¥ããã£ã¦</p>
<p>ç°¡åã«ã¯ãããã©ãå®éã¯å¤§å¤ã§ããããã¼ï¼</p>
<p>ããã§ãç§ãå®è·µãããã¨ãã</p>
<p>使ç¨ãã<strong><span style="font-size: 24px;">赤ã¡ããã°ããº</span></strong>ããç´¹ä»ãã¾ã¼ãã</p>
<p> ;</p>
<h3>å®è·µãããã¨</h3>
<p> ;</p>
<p>ã¾ããå¤æ¹ã«å¯ãããããã«å®è·µãããã¨ã¯</p>
<p><strong><span style="color: #ff0000;">家äºãååä¸ã§ããããçµãããããã¨</span></strong>ã§ãã</p>
<p>æ©ã飯ã®æºåããæ´ããã®ãªã©…</p>
<p>æ¥ä¸ã§ãããã¨ã¯æ©ãã«çµãããã¦ããããã«ãã¾ããã</p>
<p>極端ã§ã¯ããã¾ãã</p>
<p>ãããã¯ãå¨ãèµ·ãã¦ããåã®æï¼ï½ï¼æããã«ã¯</p>
<p>æ©ã飯ã®æºåãé²ãã¦ãã¾ãã＾＾</p>
<p> ;</p>
<p>ã¨ããã®ããå¤æ¹ã«ç ã£ãå¨ããã£ãããããã«ç½®ãã¨</p>
<p>ãªããèµ·ãã¦ãã¾ãã®ã§ãã</p>
<p>ãªã®ã§ãã²ãã«ã®ããã¾ã¾å¤æ¹ã¯å¯ããã¦ããããã«</p>
<p>ååä¸ã«å®¶äºãããããè©°ãè¾¼ã¿ã¾ããã</p>
<p>ãã®åãå¤æ¹ã¯ãã¬ããè¦ããã±ã¼ã¿ã¤ã</p>
<p>è¦ããã§ããããªã¼ã®æéãéããããã¨ãã§ãã¾ãã＾＾</p>
<p> ;</p>
<h3>å½¹ã«ç«ã£ã赤ã¡ããã°ãã</h3>
<p> ;</p>
<p>次ã«ãã風åã«å ¥ããã¨ãã§ãã</p>
<p>å½¹ã«ç«ã£ãã®ã¢ã¤ãã ã¯<span style="background-color: #ffff00;"><strong>ããã¹ãã§ã¢ã¼ã</strong></span>ã§ãã</p>
<p> ;</p>
<p>使ãæ¹ã¨ãã¦ã¯ããããã®å ´å</p>
<p>ãã¹ãã§ã¢ã¼ãè±è¡£æã«ç½®ãããããã身ä½ãæ´ã£ã¦ããé</p>
<p>å¨ã¯æãçãã¾ã¾ãããã«å¯ããã¦ããããã«ãã¦ä½¿ç¨ãã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<p>浴室ã§ã¯ãå¨ãã²ãã«ã®ãã¦ã´ã·ã´ã·ã</p>
<p>æ¥å ã§å¤æ¹ã¯ã¾ã å°ãå¯ãææã ã£ãã®ã§ãè±è¡£æã«ã¯</p>
<p>å¨ããå°ãé¢ããã¨ããã«ãã¹ãã¼ããç½®ãã¦ããã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<p>æ¬æ¥ã§ããã°ããã¹ãã§ã¢ã¼ã¯æµ´å®¤ã§èµ¤ã¡ãããå¯ããã¦</p>
<p>身ä½ãæ´ããããããããã§ããã®ã§ãã</p>
<p>ããã ã¨ãæ¿¡ãããã¹ãã§ã¢ã¼ã®çã¥ãããããã¨</p>
<p>ã¾ãæéãå¢ãã¦ãã¾ãã®ã§ã<strong>è±è¡£æã®ã¿</strong>ã§ä½¿ç¨ãã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<p>æ°´ã¢ã«ãæ®ããªããã°ããªãµã¤ã¯ã«ã·ã§ããã«ãåºãããã ã♪</p>
<p>ã¨ãæã£ã¦ãã¾ããï¼</p>
<p>ãã¹ãã§ã¢ã¼ãè²·ããè¿·ã£ã¦ãã¾ããããè²·ã£ã¦ã¨ã£ã¦ãããã£ãã§ããï¼</p>
<p> ;</p>
<p>è±è¡£æã«å¯ãããå¨ã«å£°ããããããæãããã£ãã</p>
<p>ãã¢ã¯åã³ããã§é¡ãè¦ãããããªããã</p>
<p>ã¾ãã¯èªåã®ãã¨ãæ¸ã¾ãã¾ãã</p>
<p> ;</p>
<p>å ¨é¨æ´ãçµãã£ããã次ã¯èªåã®ãããæºåã</p>
<p>ããã¾ãæããé¡ã®ä¿æ¹¿ã髪ã®æ¯ã«ãã¢ã¼ãªã¤ã«ã</p>
<p>ããã¦ãã¿ãªã«ãããã¾ã«ãã³ããå·»ãããã¦ãã</p>
<p>å¨ã®æãè±ããã¦ãã風åã«å ¥ãã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<p>å¨ã¨ä¸ç·ã«ããã£ããã¨ã§ã¯ã</p>
<p>ãã¿ãã¿ã§ä¿æ¹¿ãæºè¶³ã«ã§ããªãã§ãããï¼</p>
<p> ;</p>
<p>ãã¹ãã§ã¢ã¼ã«ã¯ãã風åä¸ããã®ãã¹ã¿ãªã«ãæ·ãã¦ãã</p>
<p>ããã«å¨ãå ãã§ãããããããã«ãã¦ãã¾ããã</p>
<p> ;</p>
<h2>ã¾ã¨ã</h2>
<p> ;</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-147" src="https://skin-carenayami.com/wp-content/uploads/2019/06/c65734082d0f1edcd6880b696ffd70e4-e1561450968405.jpg" alt="" width="450" height="300" /></p>
<p>ã風åã®æã®ã¤ã©ã¤ã©ã§å®¶æã®å±æ©ãæã</p>
<p>ã風åã®ã¹ã¿ã¤ã«ãå¤ãã¦ã¿ããã¨ã§</p>
<p>ä¸æã«æ¹åã§ããæã家ã®å®è·µè¨ã</p>
<p>ã¤ãã¤ãã¨æ¸ãã¾ãããå¦ä½ã§ããã§ããããï¼</p>
<p> ;</p>
<p>ãããè²å ã«åå ãããã¨ãéè¦ã§ãã</p>
<p>å ±ã«è²å ã®æéãå ±æãããã¨ã§ã</p>
<p>家åºå ã®ãã©ã³ã¹ãã¨ãããããåè²ã¦ã®åã³ãå®æã§ãã¾ãã</p>
<p> ;</p>
<p>å¿ããä»äºããå¸°å® ããå¾ã§ãã</p>
<p>åã©ãã¨ã®æéã大åã«ãããã¨ã¯ã</p>
<p>親åã®çµãæ·±ããè²´éãªæ©ä¼ã§ãã</p>
<p> ;</p>
<p>ã§ããéãåã©ãã¨æ¥ããæéã確ä¿ãã</p>
<p>ä¸ç·ã«éãã質ã®é«ãæéãå¿ããã¾ãããã</p>
<p> ;</p>
<p>ããã«ããããæéè¨å®ã«ãã¦ããã®ã§ãã</p>
<p>ããã£ã¦ããããã®èªå·±æºè¶³ã ã£ããã ãªãï½ã¨åçãã¦ãã¾ã(>;_<;)</p>
<p> ;</p>
<p>è²å ã¯åã©ããã¡ã®æé·ã¨ç´æ¥é¢é£ãã¦ãã¾ãã®ã§ã</p>
<p>å½¼ãã®ãã¼ãºã«å¿ããæè»ãªå¯¾å¿ãæ±ãããã¾ãã</p>
<p> ;</p>
<p>åã©ããã¡ãå¿«é©ã«æé·ã§ããããã«ã</p>
<p>家æå ¨å¡ã§æ¯ãåããã¨ã大åã§ãã</p>
<p> ;</p>
<p>ãããªåã©ããã¡ãé·ãç¸æããã®ããããã¡ãªãã°</p>
<p>åã©ãã«ç¬é¡ããããæéãé·ããªãããã«</p>
<p>åã©ããã¡ä¸»ä½ã®è²å ãããã»ãããããªã£ã¦ãããããã¦æãã¾ãã</p>
<p> ;</p>
<p>ãã¡ã®åã¯ãå¤æ¹ã«å¯ã¦ãï¼ï¼æã«ã¯ç ãããªãåã ã£ãã®ã§</p>
<p>å¤æ¹ããããã¦ãã¾ãããããªãã«ã¯ããã§ãªãåãããã¨æãã¾ãã</p>
<p> ;</p>
<p>ãã®åãã®åã«ãã£ãçæ´»ã¹ã¿ã¤ã«ãè¦ã¤ãã¦</p>
<p>ã¨ãã«ã¹ãã¬ã¹ããªã¼ãªè²å ã§ããã°ãã¾ããããï¼</p>


子育て中せめてお風呂はイライラしたくない!生後半年の乳児ママ向け
