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lang="ja"> 家事の手抜きのコツとは?掃除が苦手な主婦が実践した超簡単な時短法! | 子育てあるある実践記
子育てあるある実践記

家事の手抜きのコツとは?掃除が苦手な主婦が実践した超簡単な時短法!

<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>毎日毎日終わらない家事は<&sol;p>&NewLine;<p>ちゃんとしようと思えばキリがなく<&sol;p>&NewLine;<p>気づけばリビングやキッチン周りの掃除だけで<&sol;p>&NewLine;<p>1日が終わってしまうことも多々あります。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>もっと早く終われば<&sol;p>&NewLine;<p>あんなことや、こんなこともできたのに<&sol;p>&NewLine;<p>という罪悪感となることも。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>小さな子どもがいる家では<&sol;p>&NewLine;<p>掃除したそばから散らかされるのは<&sol;p>&NewLine;<p>もはや普通です。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>少し位いいかーと<&sol;p>&NewLine;<p>その時に手を抜いても<&sol;p>&NewLine;<p>後からしわ寄せが来て大変になります。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>でも家事は手を抜いてなんぼですよねー^^<&sol;p>&NewLine;<p>どうせなら生活の質を下げることなく<&sol;p>&NewLine;<p>生活できる手の抜き方がいいですよね!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2><strong><b>家事の手抜きのコツはまず苦手意識を理解する<&sol;b><&sol;strong><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-1159" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;10&sol;373697687e8e7f29a5ccb937d90d8363-e1569922831289&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>私、個人的に家事の中で一番苦手なのは<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">掃除<&sol;span>です。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>苦手だから綺麗にならずに<&sol;p>&NewLine;<p>時間が、かかってしまいます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>主婦の方にそれぞれ苦手な家事はどれか?<&sol;p>&NewLine;<p>と聞かれたら<&sol;p>&NewLine;<p>何かしら挙げられるのではないでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff00&semi;"><strong><b>その家事のどういうところが苦手なのか<&sol;b><&sol;strong><strong><b>?<&sol;b><&sol;strong><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff00&semi;"><strong><b>まずは把握します。<&sol;b><&sol;strong><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h3>苦手な家事を把握する<&sol;h3>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>例えば、掃除が苦手なら<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">毎日<&sol;span>やらないと埃が溜まっていくので面倒。<&sol;p>&NewLine;<p>やらなければいけない箇所が多い。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>料理が苦手なら<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">毎日<&sol;span>の献立を何品も考えるのが辛い<&sol;p>&NewLine;<p>レシピを見ても理解ができない<&sol;p>&NewLine;<p>などです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>実はどれも固定概念からくるものです。<&sol;p>&NewLine;<p>掃除は毎日やらなくてもいいし<&sol;p>&NewLine;<p>気合を入れて何箇所もする必要はありません。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>料理は出来合いのものを買ってもよくて<&sol;p>&NewLine;<p>レシピの大さじ1杯などは<&sol;p>&NewLine;<p>そんなにきっちり計らなくても大丈夫です。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>また、固定概念というのは<&sol;p>&NewLine;<p>パートナーにもあり<&sol;p>&NewLine;<p>押し付けてくることが多々あります。<&sol;p>&NewLine;<p>パートナーと大いに喧嘩していいと思いますよ^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>なぜなら、その家事をするのは<&sol;p>&NewLine;<p>そのパートナーでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>違いますよねー^^<&sol;p>&NewLine;<p>何もしないのに文句しか言わないのは<&sol;p>&NewLine;<p>子どもと何も変わりません。<&sol;p>&NewLine;<p>お互いのすり合わせが必要なのです!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>私は料理が苦手という訳ではないですが<&sol;p>&NewLine;<p>かなり楽させてもらっていると思います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>理由は主人が偏食が多いので<&sol;p>&NewLine;<p>出せないものが多くなっちゃうからです^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>なので出来合いのものでも<&sol;p>&NewLine;<p>ファストフードでも<&sol;p>&NewLine;<p>2日続けて<&sol;p>&NewLine;<p>同じおかずが出ても文句は言われません^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2><strong><b>私が実践している3つの家事についての手抜き方法<&sol;b><&sol;strong><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-743" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;08&sol;midasi1-e1564904104665&period;png" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"287" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>それでは私の手抜きのコツをご紹介しますね!<&sol;p>&NewLine;<p>簡単にまとめると<&sol;p>&NewLine;<ul>&NewLine;<li><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;"><strong>掃除<&sol;strong><&sol;span><&sol;li>&NewLine;<li><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;"><strong>炊事<&sol;strong><&sol;span><&sol;li>&NewLine;<li><span style&equals;"color&colon; &num;ff0000&semi;"><strong>洗濯<&sol;strong><&sol;span><&sol;li>&NewLine;<&sol;ul>&NewLine;<p>の3つです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>これらの家事について<&sol;p>&NewLine;<p>経験談を交えながら具体的に説明していきますね。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2><strong><b>掃除の手抜きのコツ<&sol;b><&sol;strong><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-744" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;08&sol;midasi1-1-e1564904310933&period;png" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"318" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>掃除機は<span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">一日置き<&sol;span>に<&sol;p>&NewLine;<p>リビングをメインに一回掃除します。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>夜にウェットシートで拭いておくと<&sol;p>&NewLine;<p>次の日、掃除機がけもサッとで良くなります。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>棚などの高い部分は<&sol;p>&NewLine;<p>赤ちゃんのおしりふきが重宝しますよ!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>1週間のスパンで考えて<&sol;p>&NewLine;<p>曜日ごとに場所を固定して掃除すると<&sol;p>&NewLine;<p>何をやったのか把握できます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>簡単にチェックできる程度の<&sol;p>&NewLine;<p>日記にしてもいいでしょう。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>また、ながら掃除も有効で<&sol;p>&NewLine;<p>歯磨き後に雑巾やスポンジで<&sol;p>&NewLine;<p>サッとシンクを拭くなどしておくと<&sol;p>&NewLine;<p>掃除が楽です。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>また<&sol;p>&NewLine;<p>掃除は必ず<span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">30分<&sol;span>で終わるように心掛けています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>実は私、元片付けられない症候群だったので<&sol;p>&NewLine;<p>掃除も片付けも苦手です&lpar;&Hat;&Hat;&semi;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>どうやって克服したかというと…<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff00&semi;"><strong><b>とにかく物を捨てました<&sol;b><&sol;strong>。<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>物の管理が苦手なので<&sol;p>&NewLine;<p>自分が管理できる量以外は<&sol;p>&NewLine;<p>持たないようにしています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>普段の部屋の管理も<&sol;p>&NewLine;<p>床に物を置かないようにして<&sol;p>&NewLine;<p>床の掃除をしやすくしています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>手抜きというよりも<&sol;p>&NewLine;<p>まずは「整理してから」<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;95 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1697 " id&equals;"quads-ad1697" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 3px 3px 3px&semi;padding&colon;0px 0px 0px 0px&semi;" data-lazydelay&equals;"0">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>もいいと思いますよ。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2><strong><b>炊事の手抜きのコツ<&sol;b><&sol;strong><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-578" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;07&sol;matome-15-e1563345501367&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>こちらも1週間のスパンで献立を考えます。<&sol;p>&NewLine;<p>金曜日に<span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff00&semi;"><strong>1週間分の買い出し<&sol;strong><&sol;span>へ。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>この際、お買い得な日だからとチェックしたり<&sol;p>&NewLine;<p>スーパーに行くのは止めています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>スーパーに行く労力もバカになりません。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>買い物に行くと必ず見るのが<&sol;p>&NewLine;<p>小分けになったり袋に入っている豆のコーナー。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>豆は保存もきくので<&sol;p>&NewLine;<p>週の前半と後半に分けて出しています。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>シュウマイも月に一回は登場です。<&sol;p>&NewLine;<p>おかず3つのうち<&sol;p>&NewLine;<p>一品でも作らないとか切るだけのものがあると<&sol;p>&NewLine;<p>かなり楽ですよ^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>季節によっては冷奴も良く出します。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>時間に余裕のある時は<&sol;p>&NewLine;<p>ひじきの煮物や切り昆布の煮物など<&sol;p>&NewLine;<p>常備菜を日曜日に作っておいて<&sol;p>&NewLine;<p>水曜日まで食べ切るようにしてます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>作る品数も3品まで。<&sol;p>&NewLine;<p>それ以上は飽きるし食べ切れなかったので。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>作るのも大変です。<&sol;p>&NewLine;<p>切り昆布の煮物に豆の甘煮、<&sol;p>&NewLine;<p>主菜に魚を出せば三菜が出来上がります。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>また水曜日には必ず一品ものを出すと<&sol;p>&NewLine;<p>決めてメリハリを出します!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>週の真ん中で<&sol;p>&NewLine;<p>木曜日を挟んで金曜日に買い物に行くとすれば<&sol;p>&NewLine;<p>ここで一品ものを出すのがちょうどいいのです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>木曜日に冷蔵庫を整理して金曜日に備えます。<&sol;p>&NewLine;<p>洗い物は食洗機で。1日2回、回してます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2><strong><b>洗濯の手抜きのコツ<&sol;b><&sol;strong><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-388" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;06&sol;eye-8-e1561645143491&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>洗濯は毎日やっている家事。<&sol;p>&NewLine;<p>服の枚数がみんな少ないので<&sol;p>&NewLine;<p>毎日やらないと着る服がないのです^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>特に服の数は強要したわけではありませんが…。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>バルコニーも狭いので<&sol;p>&NewLine;<p>まとめては干せないですし<&sol;p>&NewLine;<p>まとめると、しまうのも大変ですよねー。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>最近知った<&sol;p>&NewLine;<p>我が家の洗濯機の便利機能の正しい使い方。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>干す前の<span style&equals;"font-size&colon; 24px&semi;">乾燥機能<&sol;span>は<&sol;p>&NewLine;<p>梅雨時に本当に重宝しました!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>夜の予約で干す前の乾燥機能をセットしておくと<&sol;p>&NewLine;<p>次の日午前中だけ干しておいてOK!<&sol;p>&NewLine;<p>乾いてしまいます。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>手抜きのコツに<&sol;p>&NewLine;<p><strong><span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff00&semi;">文明の利器<&sol;span><&sol;strong>を、とにかく使います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>持っている洗濯機で<&sol;p>&NewLine;<p>使えそうな機能はないか?とか<&sol;p>&NewLine;<p>掃除に使える万能な洗剤を持っておくとか<&sol;p>&NewLine;<p>なんでもいいと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>楽をするのは悪いことではありません。<&sol;p>&NewLine;<p>洗濯機が壊れたからと<&sol;p>&NewLine;<p>洗濯板を買う人はいないでしょう?<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今ある便利なアイテムたちは<&sol;p>&NewLine;<p>みんな楽するために開発されたものなので^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2><strong><b>家事を手抜きして「ゆとりの時間」を持とう<&sol;b><&sol;strong><&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-705" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;07&sol;sample4-e1564285073175&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>日本人の特徴に<&sol;p>&NewLine;<p>真面目で几帳面というところがあります。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>しかしそれはストレスになり<&sol;p>&NewLine;<p>便利なものがあっても使えないという<&sol;p>&NewLine;<p>融通のきかなさにもなります。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>家事で手を抜くのは<&sol;p>&NewLine;<p>生活の質を落とすことではありません。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>頭を使い、アンテナを張って<&sol;p>&NewLine;<p>便利なものを見つけたら<&sol;p>&NewLine;<p>是非使うべきですよ!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>それで自分やパートナーの機嫌がいいいなら<&sol;p>&NewLine;<p>素晴らしいことだと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>時間を作り出して、ゆとりある毎日にしたいと思います。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>【<strong><b>まとめ<&sol;b><&sol;strong>】<&sol;h2>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-745" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;skin-carenayami&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;08&sol;midasi2-e1564904519433&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"450" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>え、これが手抜き?と思われたでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>でも生活の質を落としてまで<&sol;p>&NewLine;<p>手抜きしたいと思う人はいないはず。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>理由は、こんな記事を読まなくても<&sol;p>&NewLine;<p>そういう人はとっくにやっているからです^^<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>自分のペースでやろうと思うと<&sol;p>&NewLine;<p>色んな事を、どんどん家族から持ち込まれて<&sol;p>&NewLine;<p>終わらなくなってしまう家事ですが<&sol;p>&NewLine;<p>手抜きできそうなことを<&sol;p>&NewLine;<p>しっかり探して取り入れていきましょう!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>家事は習慣でやっていくものですから<&sol;p>&NewLine;<p>最初は慣れなくて疲れるかもしれません。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>でもやってみると<&sol;p>&NewLine;<p>あんなに面倒がっていたのはなんだったのか?<&sol;p>&NewLine;<p>と思うくらい<&sol;p>&NewLine;<p>あっという間に終わってしまったというのは<&sol;p>&NewLine;<p>よくあることです。<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>自分の時間を少しでも多めにゲットして<&sol;p>&NewLine;<p>ゆとりある毎日にしたいですね!<&sol;p>&NewLine;&NewLine;


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