✅この記事を読むことで得られる5つのメリット
- 90分という時間の感覚を子どもに伝える具体的な方法がわかる
アニメやおやつの時間にたとえるなど、身近でわかりやすい教え方を学べます。 - 子どもの集中力に合わせた時間の使い方が身につく
30分ごとの区切りや、遊び・学びの組み合わせが紹介されており、実践的に活用できます。 - 親子で楽しみながら時間教育ができる工夫を知ることができる
タイマー・スタンプ・報酬システムなど、ゲーム感覚で学ぶ方法が満載です。 - 教育に悩むママ自身の不安も軽減できる
仲間とのつながりやセルフケア方法など、心の余裕を持つヒントも得られます。 - 子どもの自立や時間管理スキルの土台づくりに役立つ
時間を意識する習慣を自然に身につける手助けになります。
「90分ってどのくらい？」と子どもに聞かれて、
うまく説明できずに困ったことはありませんか？
特に就学前の子どもにとって”時間”の概念は難解です。
本記事では、
子どもが楽しく理解できるような
「90分の教え方」を、
やさしい言葉と具体例を交えて紹介します。
悩めるママたちが、
子どもの成長を支える一歩になる内容です。
悩むママ必見！90分を子どもにやさしく教える方法とは？
子どもにとって“90分”という時間は、
まだまだイメージしづらいもの。
数字では理解していても、
実際の長さや感覚まではなかなかつかめません。
でも、
ママのちょっとした工夫や声かけひとつで、
その「わかりにくさ」がぐっと減っていきます。
時間の感覚はすぐに身につくものではないからこそ、
日々の生活の中でやさしく伝えていくことが大切です。
このセクションでは、
忙しいママでも無理なく取り入れられる方法や、
子どもと一緒に楽しめる時間の伝え方をご紹介します。
特別な教材や知識がなくても大丈夫。
親子で一緒に学ぶことが、
子どもにとっても一番の安心材料になります。
ぜひ気軽に読み進めて、
明日から試せるアイデアを見つけてくださいね。
90分を子どもに学ぶ楽しさを伝えるメリット
「90分って長い？短い？」と聞かれたときに、
ただ説明するだけでなく、
時間の中に楽しさや達成感を
見いだせるように工夫することが、
子どもの成長にとって大きな意味を持ちます。
時間を管理する力は、勉強だけでなく、
将来の生活習慣や自立にもつながっていく重要なスキルです。
たとえば、
90分というまとまった時間の中で、
集中して遊んだり学んだりすることで
「やりきった！」という達成感が得られます。
また、
「この時間までに終わらせる」という意識が育てば、
自然と時間の大切さも身につくようになります。
そうした経験が積み重なることで、
子どもは自分でスケジュールを立てたり、
休憩をうまく取ったりと、
日常生活にも役立つ自己管理力が育っていきます。
子どもにやさしく教えるための心構え
子どもに何かを伝えるとき、大切なのは
「どう説明するか」だけではなく、
「どんな気持ちで向き合うか」もとても重要です。
たとえば、90分を
「アニメ3本分だね」
「お出かけしてから帰ってくるくらいの時間だよ」
など、
子どもが普段の生活で体験しているものに置きかえることで、
ぐっとイメージしやすくなります。
そのうえで、子どもの反応をよく観察しながら、
無理に覚えさせようとせず、自然に伝えることがポイント。
できるようになるまでに時間がかかっても大丈夫。
「今日はちょっとだけ伝わったかも」
と感じられれば、それが大きな一歩です。
ママ自身も肩の力を抜いて、
「伝えたい」という気持ちを大切にすることが、
やさしい学びの土台になります。
ママが抱える教育に関する悩みとは？
とはいえ、
毎日の忙しさの中で
「時間を教える余裕なんてない」
「どう教えていいかわからない」
と感じるママも少なくありません。
特に、
まだ時計が読めない年齢の子どもにとっては、
数字や針の動きは未知の世界。
「時間感覚ってどう育てるの？」
と悩んでしまうことも多いはずです。
さらに、
習いごとや兄弟姉妹との時間配分、
家事との両立など、
ママが抱えるタスクは山積み。
そんな中で
「ちゃんと教えなきゃ」と気負ってしまうと、
かえってストレスになることもあります。
だからこそこのガイドでは、ママが無理をせず、
今できることからゆるやかに取り入れられる方法をご紹介しています。
一緒に肩の力を抜いて、
楽しく時間の学びを始めていきましょう。
90分を効果的に使うための時間管理術
子どもと過ごす時間をより有意義に、
そして楽しく活用するには
「時間の使い方」も大切なポイントです。
ただダラダラと時間が流れてしまうのではなく、
「この時間にこれをやる」
「今は遊びの時間、次は学びの時間」
といったメリハリをつけることで、
子どもは安心して過ごせるようになります。
しかも、
それが日常の中で繰り返されることで、
自然と時間感覚が育っていくのです。
このセクションでは、90分という時間を子どもが
無理なく集中して過ごせるようにするための工夫や、
遊びと学びを楽しく取り入れるアイデアをご紹介します。
難しく考える必要はありません。
ママが「できそう」と思えることから始めるのが一番です。
一緒に楽しみながら、
少しずつ時間の使い方を覚えていきましょう。
子どもの集中力が続く90分の設定
子どもの集中力は年齢や性格によってばらつきがありますが、
一般的には幼児で10〜15分、
小学生でも30分程度が限界と言われています。
だからこそ、
90分という時間をそのまま一気に使うのではなく、
3つの30分に分けて構成することがとても効果的です。
たとえば、
最初の30分は気分が乗るような活動からスタートし、
途中に10分程度の休憩を挟んで、
次の30分に取り組むという流れが理想的です。
間に水分補給や軽いストレッチ、
音楽をかけて踊るなど、
気分転換になる活動を取り入れると、
次の集中もスムーズになります。
遊びと学びを組み合わせる方法
90分の時間を楽しく過ごすためには、
子どもが好きなことと、
少しだけがんばることの両方を
バランスよく取り入れるのがポイントです。
たとえば、こんな流れがおすすめです：
- 最初の30分は、工作・絵本・お絵描きなど「自由に楽しめる遊び」でスタート。好きなことから始めることで、心が落ち着き、次への切り替えがスムーズになります。
- 次の30分は、少し集中が必要な「お勉強タイム」。ひらがなの練習や数字パズル、カード遊びなど、遊びの要素が含まれた学習活動を選びましょう。
- 最後の30分は、ごほうびとして「リラックスタイム」。おやつを食べたり、外で体を動かしたりする時間にすることで、頑張った満足感と心地よい余韻が残ります。
このように、メリハリをつけた構成にすることで、
子どもは「がんばる時間も楽しい」と感じられるようになっていきます。
視覚的な教材の活用法
子どもは「目で見て理解する」力がとても高いので、
視覚的なツールを活用すると時間への理解がぐっと深まります。
たとえば、色分けされた時計を使って
「赤はお勉強、青はおやつ、黄色は遊び」
などと区分するのもひとつの方法です。
また、子ども自身がシールを貼れるような
「90分の時間割シート」や、
1分ずつ落ちる砂時計などもおすすめです。
こうした道具を使うことで、
子ども自身が時間の流れを実感できるようになりますし、
「次は何をするのかな？」と楽しみに感じるきっかけにもなります。
自分で作る「お手製の時間割」なども、
愛着を持って取り組んでくれるので、
ぜひ一緒に楽しみながら作ってみてくださいね。
子どもにやさしく教えるための具体的手法
「どうやって教えれば、子どもがわかってくれるんだろう…」
と悩むママは少なくありません。
でも大丈夫です。
ちょっとした工夫と愛情を持って接することで、
子どもは驚くほど素直に反応してくれますよ。
このセクションでは、
毎日の生活の中で自然に取り入れやすい
“やさしい教え方”をいくつかご紹介します。
ポイントは、
子どもの年齢や性格に合わせて無理なく進めること。
親子でコミュニケーションを楽しみながら、
学びの時間を少しずつ増やしていきましょう。
感情豊かなコミュニケーションのコツ
子どもと向き合うときに大切なのは、
気持ちを込めた伝え方です。
目線を合わせて話しかけるだけで、
子どもは
「ちゃんと聞いてくれている」と感じ、
安心感を得られます。
さらに、ママの声のトーンや表情が楽しげであればあるほど、
子どもは「楽しいことが始まりそう」とワクワクしてくれるのです。
たとえば、
「あと30分でおやつだよ♪」といった声かけに、
笑顔や少しだけウキウキした言い方を添えると、
子どももポジティブに時間をとらえやすくなります。
時間をただ伝えるのではなく、
楽しみや期待と結びつけて伝えるのがコツです。
やさしい言葉で、
日常のやりとりを楽しくしていくことが、
自然な学びにつながります。
反復学習の重要性
子どもにとって「繰り返し」は、
安心感や安定感を得るための大事なステップです。
たとえば、毎朝の支度や夜のお風呂のように、
毎日同じ時間帯に同じ活動をすることで、
「次に何が来るか」を予測できるようになります。
これが時間の感覚を育てる第一歩になります。
90分という時間を毎日同じ流れで使うことで、
「今は遊びの時間」「そろそろお勉強だね」
といった生活のリズムが自然と身についていきます。
加えて、スケジュールを声に出して唱えたり、
歌にのせて覚えたりすることで、
時間の区切りを楽しくインプットできます。
たとえば、
「♪あそんだら〜おべんきょう〜、そのあとは〜おやつタイム〜」
といった即興の歌を一緒に作ってみるのもおすすめです。
また、ママ自身も同じリズムで接することで、
子どもが「これはいつもの流れなんだ」
と安心して過ごすことができ、
学びへのハードルも自然と下がっていきます。
繰り返すことの力は、
子どもにとってとても心強い味方です。
体験学習で理解を深める
子どもに時間を理解してもらうには、
数字や言葉の説明だけでは不十分なことも多いです。
そこで効果的なのが“体験を通じて学ぶ”という方法です。
体験は、
感覚的に時間の長さをつかむことに非常に役立ちます。
たとえば、90分砂時計を一緒にセットして、
「この砂が全部落ちるまでにできることをやってみよう！」
といったゲーム感覚で取り組むと、
子どももワクワクしながら時間の流れを感じ取ることができます。
ほかにも、
アニメを3本続けて見ることで
「90分ってこのくらいなんだ」と
自然に感覚をつかむことができます。
外出の前後で時計を見て、
「出発は9時、帰ってきたのが10時半だね。
じゃあ何分遊んだことになる？」
といった問いかけをすると、
行動と時間が結びついてより理解が深まります。
最初は正しく答えられなくてもOK。
何度か一緒に振り返ることで、だんだんと
「○分」「○時間」という感覚が育っていきます。
さらに、日常生活の中で
「時計を見てみようか」「今どれくらいかな？」
と声をかける習慣を持つだけで、
子どもの中に少しずつ時間意識が芽生えていきます。
無理なく、でも楽しく繰り返す。
それが体験学習の魅力であり、
子どもが時間を“感覚として”身につける近道です。
子どものモチベーションを引き出す方法
どんなに良い教え方でも、子どもが
「やる気」を持っていなければなかなか続きませんよね。
このセクションでは、子どもが
「楽しい！もっとやりたい！」と思える工夫を紹介します。
ママの声かけやごほうびの使い方次第で、
やる気スイッチがパチッと入るかもしれません。
ゲーム感覚で学ぶ工夫
子どもにとって
「学び」や「時間の使い方」を身につけるには、
遊びの要素があると格段に吸収力がアップします。
たとえば、30分が経過するごとに
「やったねスタンプ」を押すことで、
子どもは達成感を感じられ、
「次も頑張ろう」という前向きな気持ちになれます。
スタンプがたまるのを楽しみにすることで、
時間の流れを意識するようにもなります。
さらに、90分をやりきった後には
「お手伝いチケット」などの
ちょっとしたごほうびを渡すのもおすすめです。
「これがあるからがんばれる！」という気持ちが、
子どものやる気スイッチを押してくれることもあります。
こうした工夫を通じて、
「学ぶって楽しい」と思ってもらえる
きっかけをつくってあげましょう。
小さな目標を設定して達成感を味わう
子どもにとって
「ちょっとがんばればできるかも！」
と思える小さな目標は、大きなやる気につながります。
たとえば
「この15分でこの絵を描こうね」と声をかけると、
時間内に完成させたいという気持ちが芽生え、
自分の力でやりとげた満足感を得ることができます。
また、「20分でパズル完成できるかな？」というように、
少しだけチャレンジングな課題を出してみるのも効果的です。
ゲーム感覚で目標を提示することで、
子どもは楽しみながら集中し、
目標に向かって取り組む姿勢が育ちます。
こうした小さな達成体験の積み重ねが、
「やればできる！」という自信につながり、
学びに対しても前向きな気持ちを持てるようになります。
報酬システムの導入
子どものやる気を引き出すには、
「がんばった成果が見える」
仕組みがあるととても効果的です。
たとえば、毎日90分間のスケジュールをこなせたら、
カレンダーにシールを1枚貼るなどのルールを決めておくと、
子ども自身も「今日もできた！」という達成感を味わえます。
このシールが10枚たまったら、
スペシャルデーを設けてあげましょう。
たとえば、「好きなおやつを選べる日」や
「ママと一緒に公園で遊ぶ時間をちょっと延ばす」など、
子どもにとって楽しみになるようなごほうびを用意しておくと、
継続するモチベーションにつながります。
このような報酬システムは、
「やれば結果がついてくるんだ」
という前向きな経験を積ませることができ、
日常生活の中でも自信を育む大きなきっかけになります。
悩むママへのアドバイスとサポート
子どもの学びを支える中で、
「ちゃんと教えられているかな？」
「私のやり方でいいの？」
と不安になることもありますよね。
そんなときは、ひとりで抱え込まなくて大丈夫。
このセクションでは、ママ自身の心を軽くし、
安心して子育てに向き合えるようなヒントをお届けします。
あなたの頑張りに寄り添う言葉が、ここにあります。
仲間を見つける重要性
子育て中のママは、
日々さまざまな悩みや迷いを抱えています。
そんなときに心強いのが
「同じ立場の仲間」の存在です。
たとえば、
SNSの育児グループや地域の子育てサークルなどで、
似たような経験をしているママと交流することで、
「私だけじゃないんだ」と気持ちが軽くなることがあります。
共感し合える仲間と出会えると、
悩みが共有できたり、
新たな視点が得られたりして、
子育てがもっと前向きなものになります。
専門家の意見を参考にするメリット
自分ひとりの考えだけでは
どうしても行き詰まってしまうこともありますよね。
そんなときは、
保育士さんや教育心理士さんといった
専門家の意見を取り入れてみるのも一つの方法です。
専門家が書いたブログや書籍には、
発達段階に合わせた接し方や、
ママの不安に寄り添うヒントがたくさん詰まっています。
自分の子どもに合うやり方を知ることで、
不安が少しずつ安心へと変わっていくでしょう。
心の余裕を持つためのセルフケア方法
毎日子どもと向き合っていると、
自分のことは後回しになりがち。
でも、ママ自身が笑顔でいることが、
何よりの家庭の安定につながります。
たとえば、たった10分でもお茶を飲んで
ほっと一息つく時間を意識的に作ってみましょう。
好きな香りのアロマを焚いたり、
深呼吸するだけでも気持ちがすっと軽くなります。
また、
週に一度だけでもパートナーや家族に育児をお願いして
「自分だけの時間」を確保できると、気持ちに余裕が生まれ、
子どもにも優しく接することができるようになります。
ママの心が満たされることは、
子どもにとっても大切なこと。
がんばりすぎず、
少しずつ自分を労わる時間を取り入れていきましょう。
まとめ
90分を教えることは、
単に「時計の読み方」を伝えるだけではありません。
それは、子どもが自分のペースで生活リズムを整えたり、
「今なにをすべきか」を少しずつ考えられるようになるための、
大切な土台づくりでもあります。
時間を意識することは、
自分自身を大切にすることにつながり、
将来的に自立した行動力や判断力を
育てる一歩となるでしょう。
そして、
子どもが時間を上手に扱えるようになるには、
何よりもママのサポートが大きな力になります。
優しく声をかけたり、
一緒に過ごす時間のなかで笑顔を交えて教えることで、
子どもは「時間って楽しいもの」「理解できるもの」
と思えるようになります。
焦らず、比べず、
子どものペースに寄り添いながら、
親子で一緒に成長していけたら、
それだけで大きな成果です。
今日できることをひとつずつ試して、
明日につなげていきましょう。
