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シャトルランと聞くと、「苦手」「つらい」と感じる方も多いのではないでしょうか。でも、ちょっとしたコツを知っているだけで、驚くほど楽になります！この記事では、シャトルランの基礎知識から、少しでも楽にこなすためのテクニックまで、やさしくご紹介し...

日々使っているiPhone。実は、アプリやWebサイトによって「あなたの行動」がトラッキングされていることをご存知ですか？「なんだか怖い」「設定って難しそう」と感じる方も多いかもしれませんが、設定の確認や変更はとっても簡単。この記事では、i...

朝の目覚めを左右するアラーム。iPhoneを使っている方なら「アラームは何分鳴り続けるの？」「止めなかったらどうなるの？」と気になったことがあるのではないでしょうか。特に忙しい毎日を送る女性にとって、寝坊は一日のリズムを大きく乱してしまう原...

最近、「デジタル庁通信管理局です。2時間以内に通信を停止します」などと語る自動音声の電話が多くの人のもとに届いています。いかにもそれらしい言葉づかいで、不安をあおり、1番を押すよう促すその手口…。本当にデジタル庁からの連絡なのでしょうか？そ...

最近、「Appleからのお支払い情報に問題があります」などと書かれた詐欺メールが増加しています。一見すると本物に見えるため、多くの人がリンクをクリックしてしまい、個人情報が漏れる危険な状況になりがちです。この記事では、「お支払い方法の問題」...

日常生活の中で荷物を送る機会は意外と多いもの。引っ越しや贈り物、ネットオークション、フリマアプリの発送など、さまざまなシーンで「荷物の梱包」が必要になりますよね。そんなときに登場するのが、「下積み厳禁」や「天地無用」といった“注意シール”。...

寒さが厳しくなる季節、妊娠中のお出かけは体調管理が何より大切。でも「いつものコートが閉まらない！」と困った経験はありませんか？この記事では、妊婦さんでも安心して冬を過ごせるよう、コート選びのコツや代替アイテム、マタニティ専用アウターの選び方...

毎日使うことの多い牛乳ですが、うっかり賞味期限が近づいてしまって慌てた経験はありませんか？実は牛乳は「冷凍保存」することで、無駄なく最後まで使い切ることができるんです。この記事では、牛乳の冷凍保存の方法から、解凍時の注意点、そして美味しく使...

最近、「携帯番号が不正利用されたかもしれません」や「VISAカードの確認をお願いします」など、不安をあおるメールを受け取って戸惑ったことはありませんか？このような迷惑メールやフィッシング詐欺は年々巧妙化しており、見分けがつきにくくなってきて...