あなたの日常において、家事が負担になっていませんか？
あなたが毎日のように家事を頑張っている時は
「家事を手抜きしたいなあ…」
という風に思ったことがあると思います。
家事というのは、掃除や料理など生活をしていると
必ずやらなくてはいけないものなので
仕事のように決まった休日を作ることが難しいですよね。
しかし、家事をする上で上手に手抜きをすることで
家事への負担を減らし、時間や自分自身の心に
余裕を持つことができます。
家事をやらなくてはいけない時間を減らし
自分の好きなドラマを見たり、運動をしてみたり
DIYに挑戦するなど自分の趣味の時間を作って
リフレッシュすることもできます＾＾
あなたの家事が毎日大変で嫌になってしまう前に
上手な手抜きの方法を覚えて
生活を楽しくしていきましょう！
私がしてきた
家事の手抜きの方法を簡単に説明すると
料理を手抜きしたい場合は
- 時間がある時におかずを作り置きする
- 買い物も時間のある時にまとめ買いする
- ネットショッピングを活用する
などといった方法がおすすめですよ＾＾
また、掃除を手抜きしたい場合は
- 落としにくい汚れは洗剤やスポンジを使う
- 棒のついた小さいモップを使用して掃除しにくいところを綺麗にする
など、便利グッズを活用することがおすすめです！
あなたの家事が大変だと感じている時に
是非参考にしてみて下さいね。
料理を手抜きするおすすめ3選活用法
それでは早速、家事を上手に手抜きするための方法を
ご紹介していきます。
毎回ご飯を一から作ること大変だと感じませんか？
料理は手間が多く、最も苦手意識を感じやすい家事です。
時間がある時におかずを作り置きする
そんな料理の負担を減らすには
「時間のある時にまとめてつくりおき」
というのがコツです。
時間があって、
動けそうなときにまとめてやっておくことで
今日は少し面倒だなと感じる日は
料理をお休みすることができます。
例えば、料理の献立を毎回一から考えて作るのは
結構大変ですよね。
しかし、時間のある時に一食分より多めに
保存できる料理を作っておくと
時間のない時などは、作っておいた料理を
そのまま出すことができますよね。
まとめて料理を作っておくことを
最近では「つくおき」と呼ばれていて
つくおきのレシピの本も様々な方が出版しています。
それらを参考にするのも良いと思います。
買い物も時間のある時にまとめ買いする
つくおきをするために、
買い物もできるだけ時間のある時にまとめ買い
をしておくことがおすすめです。
使う分だけ食材を買いに行くのは結構大変ですよね。
購入のコツとしては、
なるべく保存ができる物を買うことです。
ネットショッピングを活用する
また、最近ではネットで食品を購入できるサービスも増えており
自宅にいながら買い物ができるので、
買い物に行く時間が無い方は
この方法がとてもおすすめです！
私はよく、つくおきを利用しています。
特にお弁当作りの際に、
つくおきのおかずに助けられています＾＾
最初はお弁当作りなども、
朝起きて1から作っていて
大変だったのですが、
つくおきしたおかずを
詰めるだけにすると、
とても時間に余裕ができて
朝起きる時間を少し遅くすることができました。
睡眠時間を少し長くできただけでも
１日元気に過ごせているような気がします＾＾
簡単掃除の手抜き手法は便利グッズを手軽に活用
次は、掃除の際の手抜き方法についてご紹介していきます。
掃除は、ずっと放置して汚れをためてしまうとハウスダストや
カビ、虫害など体への悪い影響を及ぼしてしまう原因になるため
欠かせない家事ですよねー。
しかし、なかなか落ちない汚れを掃除することや
家の中には手の届きにくいところも多くて大変です。
そういった時は、掃除の便利グッズを活用することで
自分の掃除の負担を減らすことが可能になります！
最近では掃除が簡単になる便利グッズが
数多く販売されているため
掃除が大変な時には是非活用していただきたいです。
落としにくい汚れは洗剤やスポンジを使う
例えば、お風呂や台所に発生する頑固なカビの汚れは
こすってもなかなか落ちなかったりしますよねー？
こういった汚れは、カビの部分に噴射して数分置くと
汚れが落ちやすくなるスプレーが販売されており
それを活用すると汚れを何度もこすらなくてよくなるため
掃除の手間を減らすことができます！
他にもコンロ周りの油汚れなど、落としにくい箇所には
その汚れに適したスプレーが販売されていることがほとんどです。
頑固な汚れは、自分の手だけでこすって落とすことは
難しいため、市販のスプレー洗剤に
手助けをしてもらうことがおすすめです！
あなたが落としにくい汚れの掃除に
困っている箇所があるのであれば
そこに働きかける洗剤はあるのか？ということを
インターネットなどで検索してみると良いでしょう。
また、家の中の掃除をする上で
雑巾でなかなか落ちない汚れは、メラミンスポンジを
使用して掃除をすると落ちやすいことがあります。
掃除しにくいところは棒のついた小さいモップを利用する
他にも、狭い場所や高い場所など
なかなか手が届きにくいけれど汚れが気になるという場所は
長い棒の先に小さなモップが付いたものが便利です。
手が届きにくい場所の掃除が格段に楽になりますよ＾＾
このように、様々な掃除グッズを駆使することで
掃除の手間が簡単に省けて、家が綺麗に保ちながら
手抜きができるようになります。
まとめ
今回は、家事で上手に手抜きをする方法を
ご紹介いたしました。
料理や掃除など毎日やらなくてはいけない家事も
上手に手抜きができれば、大変だと感じることも
少なくなると思います。
是非、あなたがこの記事を参考にすることで
生活にゆとりができて、より楽しく過ごせることを
願っています。
