子育てをするときは、誰しも初めての経験が沢山あります。
一人目の子どもの時はもちろん、2人目、3人目でも…
子どもの性別や性格によって状況はそれぞれです。
初めての経験は戸惑いますし、不安も多いです。
大変さや辛さを感じることもありますよね。
そんな中で、子育てが辛いという悩みを
誰かに話したいけれど、誰に話したら良いか
迷っていませんか？
悩み事を一人で抱え込んでしまうと
どんどん気持ちが暗くなってしまいがちです。
そして、辛さを我慢しすぎると、気持ちが重くなりがちです。
そのため、感じた辛さや不安について話すことで、
気持ちが楽になることもあります。
子育ての辛さは、誰かに相談することをおすすめします。
話すと、少し気が楽になれる場合もありますし
時には良いアドバイスを貰えるかもしれません。
今回は、子育てが辛い時の悩みを相談する方法など
知っておくと便利な情報をご紹介します。
簡単にまとめると
子育てが辛い時に頼れる身近な人は
- 自分を育ててきた両親
- 子育てについて詳しい、子どもの保育園や幼稚園の先生
子育てが辛い時に利用できる施設やサイトは
- 地域の子育て支援センター
- 子育てに関する掲示板サイト
などがあげられます。
今回は、これらについて詳しく説明していきます。
子育て初心者ママが悩みを誰に相談したら良いかわからない時
是非参考にしてみて下さい。
子育てが辛い時に頼れる身近な人とは旦那にあらず
それでは、子育てが辛い時に相談すると良い
身近な人についてご紹介します。
自分の親
最初にご紹介する頼りたい人は、
何といっても「自分の両親」です。
自分の両親は、自分を育てた経験豊富で最も身近な先輩ですよねー＾＾
自分の両親なら話しやすいですし
両親も、子どもの悩みであれば親身に聞いてくれます。
他人には言いにくいことでも話せることがあります。
私も様々な悩みを母に相談し
解決方法を沢山教えてもらうことができました。
自分の母親なので、他人には遠慮してしまうようなことも
何度も聞くことができます。
それでも両親に相談する際に注意したいのは
自分の両親が子育てをしたのは、
10年以上も前の経験値なので
今と少し考え方や環境が違うこともしばしばあります。
その時は強く否定しないように注意しましょうね。
あと私の場合だけではないと思いますが、
はっきり言って「旦那」は
子育てが辛い時の相談事は、
ご察しの通り役に立ちません(^^;)
幼稚園や保育園の先生
次にご紹介する頼りたい人は、
子どもを通わせている
「幼稚園や保育園の先生」です。
幼稚園や保育園の先生は、
子育てに関する専門知識を学び
毎年多くの子どもやその両親を見ているので
子育ての専門家と言っても良い存在です。
また、先生として子どものことも知っているので
良いアドバイスを貰えることが多いですよ。
子育てのことで辛い時は
是非相談してみると良いと思います。
幼稚園や保育園の先生に相談する際に注意したいのは
先生も仕事があることを配慮することですね。
先生は、多くの子どもを預かり仕事をしているのでめちゃくちゃ忙しい！
万が一相談時間を長く確保してもらえないことがあっても
強く怒ることなどはしないように気を付けましましょうね。
そんな時は、また別の相談相手を
見つければ良いのですから。
以上が、子育てが辛い時に相談したい身近な人です。
あなたの周りの、ここで挙げた方々を思い浮かべて
相談できそうな方がいれば、是非話してみて下さい。
子育てが辛い時に相談できる施設やサイト
先ほどは、身近に相談できる人をご紹介しました。
次は、子育てに関する悩みを相談できる施設や
サイトについてご紹介します。
あまり自分の知り合いには知られたくない悩みなどは
相談施設やサイトを利用すると打ち明けやすいです。
地域にある子育ての相談施設
最初にご紹介するのは、
あなたの住んでいる地域にある
子育ての相談施設です。
多くの地域では「子育て支援センター」という
名前が付いています。
ここでは、地域の保健師など、育児の相談に
乗ることができる人が常駐しています。
地域にあるので、
気軽に足を運びやすいことがメリットです。
地域によっては電話相談やメール相談を
行っている場合もあるため
自宅にいながら相談に乗ってもらうことが可能です。
また、基本的には無料で相談をすることができるので
金銭的な負担もありません。
是非、あなたの地域の支援センターに
問い合わせてみて下さい。
SNSの子育てに関する掲示板サイト
次にご紹介したいのは
「SNSの子育てに関する掲示板サイト」です。
子育ての掲示板サイトは、
匿名で相談することができるので
身近な人に話しやすいことも、掲示板でなら
気軽に話せるという場合があります。
また、子育ての掲示板サイトには多くの
子育てで悩む人が集まるので、
同じ悩みを共感することや
様々なアドバイスをもらうことができるのが良い点です。
手持ちのパソコンやスマートフォンがあれば利用できるので
自宅でも、どこでも書き込むことができますよね。
また、ほとんどのサイトは無料で運営されていますので
気楽に書き込めるのも良い点ですね。
是非、自分が利用しやすそうなサイトを見つけて
登録してみて下さい。
以上が、子育てが辛い時に利用できる施設やサイトです。
お金をかけずに、気軽に利用できる
相談方法ばかりなので是非利用してみて下さいね。
まとめ
今回は子育てが辛い時に相談できる人や
施設、サイトをご紹介しました。
辛い時は一人で抱え込まずに
あなたが相談しやすい方法で、
悩みを打ち明けてみて下さい。
悩みを打ち明けることができたら、
あなたがまた子育てに
前向きになることができるはずですよ。
